Starší žiaci

Taekwondo pre starších žiakov od 9 do 12 rokov

  • Začiatočníci
    Tréningová príprava zameraná na rozvoj koordinačných schopností (flexibilita, obratnosť, …), kondičných schopností (rýchlosť, sila, výbušnosť, vytrvalosť) a nácvik základných techník Taekwondo. Po zvládnutí základov techník a pri určitej kondičnej pripravenosti sa žiaci bližšie zoznamujú s jednotlivými prvkami Taekwondo. Veľmi dôležitá je technická príprava, preto sa jej venuje v tejto kategórii veľa priestoru. Veľký dôraz je kladený na etiku a disciplínu. Cvičenci majú možnosť zúčastňovať sa seminárov, sústredení, súťaží, extra tréningov a tréningov zameraných na poomsae – súborné cvičenia a športový zápas.

    Pokročilí
    Tréningový proces je náročnejší, či už po fyzickej ako aj po psychickej stránke. Vo všeobecnosti sa kladie dôraz na obratnosť a precízne zvládnutie techniky. Dôležitý je strečing a rozvoj kondičných schopností. V závislosti od vlastného výberu a odporúčania trénera sa cvičenci môžu zamerať vo väčšej miere na športový zápas (Kyorugi), súborné cvičenia (Poomsae), sebeobranu (Hosinsul) či na rozvoj špeciálnych exhibičných techník (pokročilé techniky nôh). Výuka nie je zameraná len na rozvoj fyzických schopností ale aj na duchovný rozvoj osobnosti. Veľký dôraz je kladený na etiku a disciplínu. Cvičenci majú možnosť zúčastňovať sa seminárov, sústredení, súťaží, extra tréningov a tréningov zameraných na poomsae – súborné cvičenia a športový zápas.

    Rozpis tréningov
    Rozpis tréningov platný od 4. septembra 2017. Nábor nových cvičencov prebieha počas celého septembra! KONTAKT.
    Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok
    Taekwondo - poomsae
    všetky kategórie
    16:00 - 17:00
    Taekwondo
    starší žiaci - začiatočníci
    17:00 - 18:00

    Taekwondo - zápas
    žiaci - pokročilí - výber
    17:00 - 18:00
    Taekwondo - zápas
    žiaci - začiatočníci - výber
    17:00 - 18:00
    Taekwondo
    starší žiaci - začiatočníci
    17:00 - 18:00
    Taekwondo - zápas
    všetky kategórie
    17:00 - 18:00
    Taekwondo
    žiaci - pokročilí
    18:00 - 19:00
    Taekwondo
    žiaci - pokročilí
    18:00 - 19:00

    Pondelok

    • Taekwondo starší žiaci - začiatočníci
      17:00 - 18:00
    • Taekwondo - zápas žiaci - pokročilí - výber
      17:00 - 18:00

    Utorok

    • Taekwondo - zápas žiaci - začiatočníci - výber
      17:00 - 18:00
    • Taekwondo žiaci - pokročilí
      18:00 - 19:00

    Streda

    • Taekwondo starší žiaci - začiatočníci
      17:00 - 18:00

    Štvrtok

    • Taekwondo žiaci - pokročilí
      18:00 - 19:00

    Piatok

    • Taekwondo - poomsae všetky kategórie
      16:00 - 17:00
    • Taekwondo - zápas všetky kategórie
      17:00 - 18:00
    Žiadne tréningy.
    Poplatky
    • 1 tréning

      € 450

    • 1 mesiac

      € 25

      • 2 členovia rodiny 2* 23 €
      • 3 a viac členov x* 21 €
      • zápasnícky tréning zdarma
      • zľava na tréningy Chanbara
    • 5 mesiacov

      € 110

      • 2 členovia rodiny 2* 100 €
      • 3 a viac členov x* 90 €
      • zápasnícky tréning zdarma
      • zľava na tréningy Chanbara
      • zľava do Fitness Club Južanka pre rodiča
      • 25% zľava na klubovú súpravu
    • 10 mesiacov

      € 200

      • 2 členovia rodiny 2* 175 €
      • 3 a viac členov x* 140 €
      • zápasnícky tréning zdarma
      • zľava na tréningy Chanbara
      • zľava do Fitness Club Južanka pre rodiča
      • 50% zľava na klubovú súpravu
    • PRVÝ TRÉNING ZDARMA!

      Príďte si zacvičiť a skúsiť niečo nové. Prvý tréning máte zadarmo.

    • Kedy a komu sa platí za tréning?

      Platí sa trénerovi vždy na začiatku mesiaca v prvom týždni, po dohode aj inokedy. V prípade že platíte jednorázovo za tréning, tak pred začiatkom tréningu.

    • Keď si predplatím tréningy a prestanem na ne chodiť, vrátite mi peniaze?

      Namiesto seba môžete prihlásiť člena rodiny alebo kamaráta na ktorého Vaše predplatné prepíšeme. Peniaze Vám nevraciame.

    • Mesiac som nechodil a mám zaplatené tréningy, vrátite mi peniaze?

      Aby Vám ostala zľava ktorú ste na tréningy vďaka predplateniu dostali, bude Vám predplatné predĺžené o mesiac. Za mesiac ktorý ste nechodili platiť nebudete.

    • Okrem poplatku za tréning ešte niečo platím?

      Každý člen klubu ktorý trénuje Taekwondo a chce mať vyšší technický stupeň, zúčastňovať sa akcií ako súťaže, sústredenia, semináre musí byť členom SA TKD WTF. Členský poplatok je 20€, platí sa v januári trénerovi (ak ste nový cvičenec tak je suma nižšia a platí sa počas roka). Pri úhrade dostanete preukaz a asociačnú známku. Členské do SA TKD WTF je použité na hore spomenuté akcie, organizáciu či administratívu spojenú s členstvom vo WTF, ETU, KUKIWON, …

    Časté otázky
    Čo si mám priniesť na prvý tréning?

    Stačí si priniesť tepláky (nie kraťasy) a tričko (nie tielko). Cvičiť môžete naboso. Nezabudnite si vodu, poplatok za tréning a uterák vziať so sebou do telocvične. Na konci tréningu neodchádzajte, tréner Vám dá prihlášku do klubu a zodpovie Vaše prípadné otázky.

    Čo potrebujem na tréningy ak sa rozhodnem chodiť pravidelne?

    Budete potrebovať dobok, ak chcete zápasiť tak zápasnícku výstroj. Máte možnosť kúpiť si klubové tričko a klubovú súpravu. Ak sa chcete Taekwondu venovať intenzívne, inštruktor Vám rád poradí ohľadom ďalších tréningových pomôcok, extra tréningov alebo cvikov a tréningového plánu.

    Sú tréningy počas celého roka?

    Áno, tréningy sú počas celého roka, okrem štátnych sviatkov. Počas letných prázdnin (júl / august) trénujeme podľa letného rozvrhu tréningov, ktorý je zverejnený pred prázdninami.


    Máte ďalšie otázky? Kontaktujte nás.