• Spočiatku je tréningová príprava zameraná na rozvoj koordinačných, kondičných schopností a nácvik základných techník Taekwondo. Vo všeobecnosti sa kladie dôraz na obratnosť a precízne zvládnutie techniky. Dôležitý je strečing a rozvoj kondičných schopností. V závislosti od vlastného výberu a odporúčania trénera sa cvičenci môžu zamerať vo väčšej miere na športový zápas (Kyorugi), súborné cvičenia (Poomsae), sebeobranu (Hosinsul) či na rozvoj špeciálnych exhibičných techník (pokročilé techniky nôh). Výuka nie je zameraná len na rozvoj fyzických schopností ale aj na duchovný rozvoj osobnosti.
• • Tréneri – Ing. Jana Ilašenková, 4. Dan; Ing. Eduard Dudaško, 3. Dan; Bc. Oľga Samešová, 2. Dan
  • Telocvičňa, kontakt – OZC Južanka, Trenčín

• Poď si zacvičiť moderné bojové umenie Taekwondo!

  Prihlásiť sa môžeš počas septembra 2019, stačí prísť na tréning :)

• Kontakt

Rozpis tréningov

Platný od 1. 9. 2019

Cena tréningu

• 1 tréning

  € 5

  PRVÝ TRÉNING ZDARMA!
  Poď si zacvičiť a skúsiť niečo nové. Prvý tréning máš zadarmo.

  
  

• 1 mesiac

  € 29

  • 2 členovia rodiny 52 €
  • 3 členovia rodiny 72 €

  • zápasnícky tréningy zdarma
  • poomsae tréningy zdarma
  • zľava na tréningy Chanbara, Tai Chi, Sebaobrana pre ženy
  
  

• 5 mesiacov

  € 130

  • 2 členovia rodiny 240 €
  • 3 členovia rodiny 330 €

  • zápasnícky tréningy zdarma
  • poomsae tréningy zdarma
  • zľava na tréningy Chanbara, Tai Chi, Sebaobrana pre ženy
  
  

• 10 mesiacov

  € 240

  • 2 členovia rodiny 440 €
  • 3 členovia rodiny 600 €

  • zápasnícky tréningy zdarma
  • poomsae tréningy zdarma
  • zľava na tréningy Chanbara, Tai Chi, Sebaobrana pre ženy
  
  

• Čo potrebujem vedieť?

  Kedy a komu sa platí za tréning?

  Platí sa trénerovi vždy na začiatku mesiaca v prvom týždni, po dohode aj inokedy. V prípade že platíte jednorázovo za tréning, tak pred začiatkom tréningu.

  Keď si predplatím tréningy a prestanem na ne chodiť, vrátite mi peniaze?

  Namiesto seba môžete prihlásiť člena rodiny alebo kamaráta na ktorého Vaše predplatné prepíšeme. Peniaze Vám nevraciame.

  Mesiac som nechodil a mám zaplatené tréningy, vrátite mi peniaze?

  Aby Vám ostala zľava ktorú ste na tréningy vďaka predplateniu dostali, bude Vám predplatné predĺžené o mesiac. Za mesiac ktorý ste nechodili platiť nebudete.

  Okrem poplatku za tréning ešte niečo platím?

  Každý člen klubu ktorý trénuje Taekwondo a chce mať vyšší technický stupeň, zúčastňovať sa akcií ako súťaže, sústredenia, semináre musí byť členom SA TKD WTF. Členský poplatok je 20€, platí sa v januári trénerovi (ak ste nový cvičenec tak je suma nižšia a platí sa počas roka). Pri úhrade dostanete preukaz a asociačnú známku. Členské do SA TKD WTF je použité na hore spomenuté akcie, organizáciu či administratívu spojenú s členstvom vo WTF, ETU, KUKIWON, …

  Čo si mám priniesť na prvý tréning?

  Stačí si priniesť tepláky (nie kraťasy) a tričko (nie tielko). Cvičiť môžete naboso. Nezabudnite si vodu, poplatok za tréning a uterák vziať so sebou do telocvične. Na konci tréningu neodchádzajte, tréner Vám dá prihlášku do klubu a zodpovie Vaše prípadné otázky.

  Čo potrebujem na tréningy ak sa rozhodnem chodiť pravidelne?

  Budete potrebovať dobok, ak chcete zápasiť tak zápasnícku výstroj. Máte možnosť kúpiť si klubové tričko a klubovú súpravu. Ak sa chcete Taekwondu venovať intenzívne, tréner Vám rád poradí ohľadom ďalších tréningových pomôcok, extra tréningov alebo cvikov a tréningového plánu.

  Sú tréningy počas celého roka?

  Áno, tréningy sú počas celého roka, okrem štátnych sviatkov. Počas letných prázdnin (júl / august) trénujeme podľa letného rozvrhu tréningov, ktorý je zverejnený pred prázdninami.

• Máte ďalšie otázky?

  Na ďalšie otázky vám veľmi rád odpovie tréner na tréningu, alebo nás môžete priamo kontaktovať.

  Kontaktujte nás