4. kolo ligy 2010 v LM a seminár – ubytovanie
Pozrite si, ako ste rozdelení do apartmánov počas sústredenia v LM. Všetko ohľadom ubytovania, semináru, ligy, atď. riešte s trénerkou osobne, alebo jej zavolajte na mobil – 0904 481001.
Novinky
Piatkové extra tréningy 2010 – 2011
Už zajtra (24 . 9.), a aj ďalšie piatky, budú bývať tréningy na SOŠ Trenčín, Pod Sokolicami 14 od 16:15 do 17:45. Tieto tréningy nie sú povinné. Príďte si na nich zazápasiť alebo len poskákať, samozrejme na vlastnú zodpovednosť ;)
4. kolo ligy 2010 LM a seminár s Majstrom Changom
Leto je pomaly ale isto na ústupe, vaše slnkom vypečené zadky treba znova schovať pod biele doboky a zmáčať ich potom. Hneď budete mať skvelú príležitosť učiniť tak 9. októbra na 4. kole ligy v Liptovskom Mikuláši a následne na to 10. októbra na seminári s majstrom Jae Hee Changom 7. DAN. Obe podujatia sa […]
Tréning v stredu 15. 9. 2010 BUDE
Tréning v stredu BUDE aj napriek tomu že je sviatok. Tí, čo by radi ostali po tréningu ešte cvičiť, tak sa kontaktujte s trénerkou osobne, telefonicky, sms-kou, mailom, facebookom, pokecom, icqčkom, skypom, poštou, kuriérom, telepaticky, … pretože pre vás má maličké prekvapko.
Tréningy v školskom roku 2010 / 2011
O týždeň neskôr, ale o to väčšej paráde. Veľká telocvičňa a žiaden koberec, kto by dokázal odolať? Prvý tréning bude v stredu 8. 9. 2010 o 18:00 v telocvični ZŠ Východná. V sekcii tréningy nájdete nový rozpis tréningov.
Gymnastické tréningy budúci týždeň (9., 11. a 12. 8.) zrušené
Budúci týždeň tj. 9., 11. a 12. 8. gymnastické tréningy nebudú. Najbližšie sa v telocvični uvidíme 16. 8. 2010 v pondelok. Vo štvrtok 19. 8. bude už posledný gymnastický tréning vzhľadom k tomu že telocvičňa sa ruší. Týmto tiež chceme požiadať tých, ktorý sú ochotný pomôcť pri demontovaní náradia z telocvične aby prišli v pondelok […]
Opekačka 24. 7. 2010
Slnko už mesiac škvarí, horúco je ako v pekle, ale zajtra už má konečne pršať tak sme si povedali že je najvyšší čas zorganizovať nejakú opekačku :-) No tí čo sledujete našu FB stránku viete. Tí čo neviete, tak túto sobotu 24.07.2010 o 17:30 zraz na moste na ostrov. Zoberte špekačky, párky, klobásy, pol prasaťa… […]
Zápasnícke tréningy v júli 2010
Tréningy v mesiaci júl budú každý utorok a štvrtok o 20:00 v areáli za mostami. Každý kto si chce zazápasiť alebo len zakopať, je vítaný. Kto má záujem, nech nezabudne dať trénerke vedieť e-mailom, telefonicky, alebo potvrdiť udalosť na Facebooku.
Platba za gymnastické tréningy 2010
Tí, ktorí ste sa prihlásili a chodíte na gymnastické tréningy zajtra (15. 7.) prosím treba zaplatiť oznámenú sumu 18 €,- Alebo najneskôr v pondelok s tým, že to je posledný deadline termín a kto nezaplatí bude popravený :D Ideálne bude keď prinesiete presne lebo nebudeme mať z čoho vydávať.
Zápasnícky tréning 15.7.2010
V štvrtok 15. 7. 2010, v prípade pekného počasia bude večer o 20:00 zápasnícky tréning v atletickom areáli za mostami. Účasť nahláste trénerke.
Aaron Cook vs. Steven Lopez
Pozrite si video kde mladý Cook zložil slávneho Stevena Lopeza. Za také zohýnanie sa ako spravil Lopez stále klikujete na tréningu. Tak pamätajte že preto aby sa vám toto nestalo. :)
Zápasnícky tréning 13.7.2010
V utorok 13. 7. 2010, v prípade pekného počasia bude ráno o 8:00 zápasnícky tréning v atletickom areáli za mostami. Účasť nahláste trénerke napríklad cez FaceBook.
