Tréningy

V utorok 13. 7. 2010, v prípade pekného počasia bude ráno o 8:00 zápasnícky tréning v atletickom areáli za mostami. Účasť nahláste trénerke napríklad cez FaceBook.

Počas júla nebude naša telocvičňa k dispozícii čiže klasické tréningy bývať nebudú. Iniciovali sme preto extra gymnastické – akrobatické tréningy ktoré budú prebiehať v telocvični na základnej škole východná na juhu. Tieto tréningy budú zamerané na zvládnutie základných ale hlavne pokročilých gymnastických prvkov. Účasť na nich je pochopiteľne na vlastnú zodpovednosť. ;) Telocvičňa je na […]

… sú tu predovšetkým kvôli tomu, aby sme mali viac času na individuálnu prípravu, kondičné tréningy a dobiehanie všetkého čo nám v telocvični chýba. Preto sa samozrejme veľmi tešíme, že veľkonočné sviatky sú opäť tu. Znamená to, že vo štvrtok 1. 4. a pondelok 5. 4. tréningy nebudú. To je celkom 5 dní ktoré máte […]

A zasa po dvoch mesiacoch prinášame zlé správy. Posledný februárový týždeň (22. 2. – 28. 2.) ako iste všetci školopovinný viete, budú jarné prázdniny. V tomto období nebudú tréningy. Ako vždy v podobných situáciách aj teraz máte podobné inštrukcie – čo najviac sa napchávať, nič nerobiť, stavať snehuliakov z topiaceho sa snehu, prechladnúť a 1. […]

Koniec prejedania, koniec vysedávania pri telke, koniec statusov: „nudím sa“ na facebooku. Boli to hrozné tri týždne ale veríme že ste ich všetci zvládli a na oplátku vás čaká štedrá odmena. Myslím že už tušíte o čo ide. Máte pravdu, opäť začíname trénovať. Prvý tohtoročný tréning bude v pondelok 11. januára o 18:00, čiže rozvrh […]

Ide koniec roka, a prázdniny, a Vianoce a bohužiaľ aj prestávka s trénovaním. Je nám jasné že ste všetci nešťastní, ale vždy môžete byť kreatívny a utýrať sa na vlastný spôsob. Inšpirácie máte od trénerky z celého roka určite dosť :-) Nakoľko mnohí z nás v pondelok už potrebujú byť nastúpení v kuchyni a so […]

Dnes začali dvojdňové jesenné prázdniny. Škola nebola, celý deň sa doma nudíte tak sa nenechajte oklamať ilúziou, že voľno sa vzťahuje aj na tréning. Ba naopak. Pridáme si ešte plaváreň po skončení tréningu v telocvični. Takže pribaliť plavky, nafukovacie rukávy, kačičky, krokodíly a inú vodnú zver ktorá ostane plávať na hladine presne na mieste kde […]

Leto je konečne za nami, všetci žiaci a študenti nepochybne jasáte že svoj čas môžete opäť využívať zmysluplným spôsobom v škole, potom prísť večer do telocvične a nechať sa zodrať :-). V sekcii tréningy s potešením prinášame rozpis tréningov ktoré sa budú o vaše utrpenie starať aj v tomto školskom roku.

V utorok, 1. 9. 2009 o 18:30 bude posledný letný tréning v atletickom areáli za mostami. Nasledujúci tréning bude už v telocvični, v štvrtok 3. 9. o 18:00.

Slnko svieti, voda láka, litre potu z uteráka… Nič len tvrdá drina, Janka prosím ušetri nás! Áno, áno… pomaly ale isto sa nám blíži august, a sním aj povestné letné tréningy. Ako už úvodná kultúrna vložka prezradila, pôjde prevažne o kondičné tréningy :) Termíny tréningov sa budú meniť podľa potreby. Základný plán však je každý […]