1. Gup

Červeno – čierny opasok znamená, že taekwondista je už len na malý krôčik od Majstrovstva. Toto páskovanie je skúškou všetkého, čo sa doteraz cvičenec naučil a preverí jeho prípravu pred Majstrovským stupňom. Je to posledné páskovanie ktoré má vo svojom klube, od ďalšieho stupňa už bude Majster.

Skúšky technickej vyspelosti

Platné od 2018

Techniky rúk

  • Nové techniky z predpísanej poomsae

Kopy do láp

  • Kombinácie kopov
  • Exhibičné techniky kopov
  • Kopy z predošlých stupňov
  • Kopy do láp na rýchlosť
  • Sparing lapy – 50 kopov

Hanbon Kyorugi – min 7 techník

  • Ú: Oen Ap Koobi Seogi: krok dopredu do Oreun Ap Koobi Seogi s Momtong Bandae Jireugi
  • O: Oen Kyorumsae, Oreunbal Dwit Bandal Chagi, Oenbal Mom Dollyo Chagi
  • Ú: Oen Ap Koobi Seogi: krok dopredu do Oreun Ap Koobi Seogi s Momtong Dubeon Jireugi
  • O: Na mieste Eolgul Sonnal Hechyo Makki, chytiť hlavu Oreunbal Moreup Chigi, odskočiť a Dwit Bandal Chagi
  • Ú: Oen Ap Koobi Seogi: krok dopredu do Oreun Ap Koobi Seogi s Momtong Bandae Jireugi
  • O: Oen Kyorumsae, Batangson Momtong An Makki s úskokom do Oen Kyorumsae, Oenbal Ap Chagi + Dwit Chagi
  • Ú: Oen Ap Koobi Seogi: krok dopredu do Oreun Ap Koobi Seogi s Momtong Bandae Jireugi
  • O: Výkrok do Oen Juchum Seogi s Batangson Momtong An Makki, Dubeon Jireugi, krok dopredu do Juchum Seogi s Palkoop Yeop Chigi, podkopnúť prednú súperovu nohu
  • Ú: Oen Ap Koobi Seogi: krok dopredu do Oreun Ap Koobi Seogi s Momtong Bandae Jireugi
  • O: Oen Beom Seogi, Batangson Nooleo Makki, krok dopredu do Oen Ap Koobi Seogi s Bakkat MokChigi, podraziť súpera a Naeryo Jireugi

Taegeuk Pal Jang – 8. Poomsae

  • + jedna výberová poomsae
  • Rozhodcovské pravidlá pre poomsae

Hosinsul – min 7 techník

  • Podľa vlastného výberu. Sebaobrana z blízka, držanie, zo strednej vzdialenosti, útok z diaľky a voči kopu, rôzne páky alebo príbeh viacerých útočníkov

Kyokpa

  • Jedna ľubovoľná technika rukou
  • Dve ľubovoľné techniky nohou

Kyorugi

  • Športový zápas v plnej výstroji
  • Rozhodcovské pravidlá pre zápas

Kondičná príprava

  • 90 klikov
  • 90 sklapačiek
  • 90 znožných výskokov z drepu
Poplatky za páskovanie

25 €

Teoretická príprava

Cvičenec môže byť preskúšaný taktiež z histórie, etiky a etikety či filozofie.

Ako vytvoriť červeno - čierny

Po zložení skúšok technickej vyspelosti si cvičenec na konce svojho červeného opasku našije čierne 10 cm dlhé pásiky, 10 cm od koncov opasku.