9. Gup

Bielo – žltý opasok (9. Keup) symbolizuje prvé lúče vychádzajúceho slnka, svetlo ktoré treba nasledovať. Žlté konce znamenajú, že cvičenec začal Taekwondo študovať a vie zacvičiť prvé základné techniky na ktoré bude ďalej rozvíjať a zlepšovať. Akoby konce svojho bieleho opasku namočil do svojho prvého poznania Taekwondo.

Skúšky technickej vyspelosti

Platné od roku 2018

Techniky rúk

  • Momtong, Eolgul, Arae Jireugi
  • Doobeon Jireugi
  • Eolgul Makki
  • Arae Makki
  • An Makki
  • Bakkat Makki

Kopy do láp

  • Ap Chagi – momtong a olgul
  • Dollyo Chagi – momtong a olgul
  • Naeryo Chagi

Hosinsul

  • 1. Obrana proti facke
  • 2. Obrana proti soteniu jednou rukou stredné pásmo
  • 3. Obrana proti priamemu úderu na tvár

Sebonkyorugi – trojkrokový zápas – individuálne

  • 1. Ap Seogi, Eolgul Jireugi, Eolgul Makki
  • 2. Ap Koobi Seogi, Momtong Jireugi, Bakkat Makki
  • 3. Kyorumsae, Ap Chagi, Arae Makki

Kyorugi

  • Zápas – step sparing

Kondičná príprava

  • 10 klikov
  • 10 sklapačiek
  • 10 znožných výskokov z drepu
Páskovanie priamo na žltý opasok

V prípade perfektného zvládnutia skúšky môže byť cvičenec vyzvaný, aby zacvičil aj techniky na žltý opasok a preskočil tak bielo – žltý. V prípade ak zvládne aj túto časť skúšky a spáskuje na žltý opasok, nemusí platiť ďalší páskovací poplatok. Svoj biely pás vymení za žltý.

Poplatky za páskovanie

20 €

Teoretická príprava

Cvičenec môže byť preskúšaný taktiež z histórie, etiky a etikety či filozofie.

Ako vytvoriť bielo-žltý opasok

Po zložení skúšok technickej vyspelosti si cvičenec na konce svojho bieleho opasku našije žlté 10 cm dlhé pásiky, 10 cm od koncov opasku.